1895. – Родился в Польше в семье профессиональных революционеров-подпольщиков. Вынужденная эмиграция.

Нелегальное возвращение матери и отца в Россию. С.Г. отправлен матерью на воспитание в пансион в Швейцарии. Совершенное владение польским, немецким и французским языками.

Окончание философского факультета в Цюрихе.

1924 – 1925. – Переезд в СССР по просьбе быстро слепнувшей матери. Переводчик в Наркоминделе.

Трагическая гибель матери (покончила с собой).

1926. – Женитьба. Жена – донская казачка, бежавшая с тремя сестрами от ЧК в белогвардейский Новочеркасск. Рождение сына Дмитрия.

1930-е, начало. – Сотрудник иностранного отдела ТАСС. Благополучная жизнь.

Визиты к другу г-ну фон Шеленбургу, послу Германии в СССР.

1936, конец. – Исключен из ВКП(б) как «уклонист троцкистского толка». Увольнение из ИНО ТАССа.

Переезд от репрессий в Ялту. Работа в газете «Курортные известия».

1939. – Корреспондент Всесоюзного радио в г. Станиславе (ныне Ивано-Франковск) на Западной Украине.

Женитьба. Жена, Анна Марковна Дирингерова, польская еврейка, бежавшая из Лодзи после оккупации Польши немцами.

1941, 22 июня. – Участие в Великой Отечественной войне. Переводчик в штабе 12-й армии. Ранение под Киевом в бедро и искалеченная рука.

1941, август. – Плен. Тюрьма на Александрплатц в Берлине. Допросы в течение года. Этапирование в лагерь в Освенциме, затем в Бухенвальд. Один из руководителей антифашистского подполья. Участник восстания заключенных, освободивших лагерь до прихода американских войск.

Возвращение в СССР.

1945. – Арест. Допросы спецслужб.

1946, 10 июля. – Приговорен к 10 годам ИТЛ за «измену Родине». Этапирован в Карлаг.

Освобождение.

Плановик в тресте в поселке Аблакетка г. Усть-Каменогорска в Казахстане.

1956. – Встреча с сыном в п. Аблакетка.

1957. – Реабилитация.

1963. – Возвращение в Москву. Жизнь в г. Щелково Московской области. Написание автобиографического романа в 3-х ч. «Недочеловеки», рукопись которого сохранил сын С.Г.

1970. – Скончался Стефан Грюнберг.