1926. – Родилась в Латвии в семье зажиточного крестьянина из Яунлайценской волости. Старшая сестра Карина.

Отец – спортсмен, награжден орденом Лачплесиса.

1930. – Рождение сестры Дзидры.

1941, 14 июня. – Депортация семьи. Станция Гулбене. Разлучение с отцом. Долгая дорога в пути. Ачинский район Красноярского края. Распределение по колхозам. Начало трудовой деятельности в поле, помощь сестры. Трудная зима и весна (помогли обмен вещей на еду).

1942, август. – Ссылка дальше на Север. Две недели в Красноярске под открытым небом, работа на разгрузке соли.

1942, 4 октября. – Прибытие по Енисею к рыбацкой хижине (больше ни одного строения). Обустройство палаток, снег, строительство землянок. Работа на ловле рыбы (ели сырую рыбу, т.к. отбирали пойманную рыбу).

1943, осень. – Разрешение перебраться на другой берег. Обморожение (отсутствие обуви), невозможность работать.

1943, 13 октября. – Этапирование за отказ работать в тюрьму Игарки (что спасло жизнь Я.В., т.к. все оставшиеся умерли от голода). Нахождение в камере (45 человек), загнивание рук и ног. Издевательства, страдания. Решение матери отдать младшую сестру в детдом Игарки.

1944, 26 декабря. – Этапирование в пересыльный лагерь в 6-7 км. от Игарки. Работа на шитье рукавиц, носков для заключенных. Пытки. Нелегальное переселение семьи в Игарку.

1946. – Возвращение младшей сестры в Латвию.

1947, 6 октября. – Нелегальное возвращение с матерью в Латвию. Отсутствие жилья и работы. Жизнь семьи в нежилом доме. Замужество.

1949, 25 марта. – Арест беременной Я.В. и мужа. Этапирование в Парабель Томской области.

Рождение дочери Тайги.

1957. – Освобождение и возвращение в Латвию.

2000-е. – Интервью у Я.В. Подеграде взяли Дзинтра Гека и Айварс Лубаниетис.